Расписание

Calendar
Расписание
C 25 по 31 мая 2020 года
Фильтры
Залы
Программы
Все классы
  • Balance stretch (10-14)
  • create your fitness
  • Yoga mix mind: Йога РИТРИТ
  • Дополнительные классы. Предварительная запись
    • B.E.S.T. Fit
    • box pro kids (6-14)
    • choreo-stretch
    • crossfit fight
    • crossfit kids (6-14)
    • Dance Battle
    • Dance battle (10-14)
    • Dancehall-mix
    • elastic power
    • FitArb (зал единоборств)
    • fleхible back (6-17)
    • life fitness
    • Mind Body
    • NEO BOSU
    • NEOPUMP
    • Pilates. Кольца
    • run&box
    • run&cross
    • Step dance
    • Tabata
    • trekking
    • Woman BOX
    • Woman crossfit fight
    • Здоровая спина
    • Здоровая спина.
    • ММА PRO
    • МФР (роллы)
    • Парный стретчинг
    • Растяжка с физиотерапевтическим ремнем.
    • Цигун. Outdoor
  • зал закрыт с 15:00 до 20:00
  • Соревнования детский кикбоксинг
  • Цигун. СПЛИТ тренировка.
  • Аэробные классы
    • Aerobic-interval
    • Cross-training
    • Interval-training
    • Step
    • Step Pro
    • Step-interval
    • Tae-bo
  • Силовые классы
    • Abd-stretch
    • Functional training
    • Make-body
    • Power-ball
    • Step+Sculpt
    • Super Sculpt
    • Tabs and Flex
    • Total Body
    • Upper-body
    • Low Body
  • Танцевальные классы
    • Belly dance
    • Body ballet
    • Club Latina
    • Contemp
    • Dance Hall
    • Dance Mix
    • Hip-Hop
    • Jam-Latina
    • Jazz Funk
    • Latina-raggaeton
    • NEO Zumba
    • Strip
    • Vogue
    • Lady's Dance
  • Разумное тело
    • Yoga weekend +
    • Тайцзыцуань Янь
    • Аштанга Йога
    • Yoga beginners
    • Stretching
    • Pilates-ball
    • Pilates-Stretch
    • Pilates-Mat
    • Hatha Yoga +
    • Здоровая спина
    • Hatha Yoga
    • Body Stretch
  • Единоборства
    • Ножевой бой
    • Спарринг по боксу
    • Таеквон-до
    • Women kickboxing
    • Турнир по kickboxing
    • Рукопашный бой
    • Muay Thai
    • Mix-fight (MMA)
    • Woman kickboxing
    • Kickboxing
    • Дзюдо
    • Грэпплинг
    • Kickboxing K1+MMA
    • Боевое самбо
    • БОКС PRO
    • Бокс
  • Детские программы
    • Детские танцы
      • Choreography (3-5)
      • Club Latina (10-14)
      • Contemp (6-17)
      • Free-style (6-17)
      • Ragga Dance-hall (6-17)
      • hip-hop basic (6-14)
      • Street Dance (6-9)
      • Stretching (10-17)
      • Vogue (10-17)
      • Break Dance (6-17)
      • Dance Hall (10-17)
      • Hip-Hop (10-17)
      • Hip-Hop (6-9)
      • Jazz Funk (10-17)
      • Jazz Funk (6-9)
      • KinderStrong (6-17)
    • gym kids 6-9
    • kickboxing (6-9)
    • kickboxing 6-14
    • Детские единоборства
      • УШУ (6-14)
      • ОФП+Карате (6-9)
      • ОФП+Бокс (6-9)
      • ОФП+Бокс (3-5)
      • Muay Thai (6-9)
      • Muay Thai (10-14)
      • Sambo (6-9)
      • Taegwondo (10-14)
      • Taegwondo (6-9)
      • Mix-fight (6-9)
      • ОФП+Карате (3-5)
      • Mix-fight (MMA) (10-14)
      • kickboxing (6-14)
      • Fit & sambo (3-5)
      • Бокс (6-9)
      • Бокс (10-14)
      • Дзюдо (10-14)
      • Дзюдо (6-9)
      • Кикбоксинг (10-14)
      • Кикбоксинг (6-9)
      • ОФП (6-14)
    • Muay Thai 6-14
    • Бокс 6-14
    • Здоровая спина (6-17)
  • Тренажерный зал (GYM)
    • Trekking & stretching (gym)
Все тренеры
Все тренеры
Демин Игнат
Речкина Ника
Комов Иван
Бейли Виктория
Компаниец Денис
Нарек Буданов
Элбек Циренов
Мусихина Ольга
Чупров Владимир
Комарницкий Василий
Соболева Рада
Блинова Раиса
Дубровский Александр
Анастасия
Ахметзянова Ирина
Седова Карина
Ахметзянова Ирина
Бессонов Антон
Струкова Кристина
Осипов Леонид
Буланов Валентин
Ледова Анна
Симонова Юлия
Поляков Георгий
Саламов Станислав
Прокопьев Виктор
Плюснина Мария
Якушева Яна
Мариенкова Елена
Понарина Надежда
Климашин Александр
ИНСТРУКТОР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ
Бываев Николай
Лупкин Вадим
Лифановская Валерия
Казакевич Ольга
Козлетинов Михаил
Калинин Артем
Сидельников Алексей
Нестеров Сергей
Чан Михаил
Карима Кристина
Беляков Денис
Яковлев Сергей
Гуменюк Геннадий
Мячина Екатерина
Пинская Пелагея
Ярыгина Ирина
Бейли Виктория
Бичевина Мария
Сысоева Олеся
Дашина Анастасия
Завгороднев Виталий
Горбунова Ксения
Бабич Александр
Кириогло Петр
Журенко Сергей
Воронин Иван
Комов Иван
Бываев Николай
Макаров Олег
Шуляр Дмитрий
Лозовицкая Светлана
Давыдова Руфина
Зуева Мария
Захарова Анна
Исмаилов Тимур
Скипина Елена
Мурашкин Андрей
Урок по записи
Платный урок
Продвинутый уровень
Применить фильтры
Распечатать
Все классы
Все классы
  • Balance stretch (10-14)
  • create your fitness
  • Yoga mix mind: Йога РИТРИТ
  • Дополнительные классы. Предварительная запись
    • B.E.S.T. Fit
    • box pro kids (6-14)
    • choreo-stretch
    • crossfit fight
    • crossfit kids (6-14)
    • Dance Battle
    • Dance battle (10-14)
    • Dancehall-mix
    • elastic power
    • FitArb (зал единоборств)
    • fleхible back (6-17)
    • life fitness
    • Mind Body
    • NEO BOSU
    • NEOPUMP
    • Pilates. Кольца
    • run&box
    • run&cross
    • Step dance
    • Tabata
    • trekking
    • Woman BOX
    • Woman crossfit fight
    • Здоровая спина
    • Здоровая спина.
    • ММА PRO
    • МФР (роллы)
    • Парный стретчинг
    • Растяжка с физиотерапевтическим ремнем.
    • Цигун. Outdoor
  • зал закрыт с 15:00 до 20:00
  • Соревнования детский кикбоксинг
  • Цигун. СПЛИТ тренировка.
  • Аэробные классы
    • Aerobic-interval
    • Cross-training
    • Interval-training
    • Step
    • Step Pro
    • Step-interval
    • Tae-bo
  • Силовые классы
    • Abd-stretch
    • Functional training
    • Make-body
    • Power-ball
    • Step+Sculpt
    • Super Sculpt
    • Tabs and Flex
    • Total Body
    • Upper-body
    • Low Body
  • Танцевальные классы
    • Belly dance
    • Body ballet
    • Club Latina
    • Contemp
    • Dance Hall
    • Dance Mix
    • Hip-Hop
    • Jam-Latina
    • Jazz Funk
    • Latina-raggaeton
    • NEO Zumba
    • Strip
    • Vogue
    • Lady's Dance
  • Разумное тело
    • Yoga weekend +
    • Тайцзыцуань Янь
    • Аштанга Йога
    • Yoga beginners
    • Stretching
    • Pilates-ball
    • Pilates-Stretch
    • Pilates-Mat
    • Hatha Yoga +
    • Здоровая спина
    • Hatha Yoga
    • Body Stretch
  • Единоборства
    • Ножевой бой
    • Спарринг по боксу
    • Таеквон-до
    • Women kickboxing
    • Турнир по kickboxing
    • Рукопашный бой
    • Muay Thai
    • Mix-fight (MMA)
    • Woman kickboxing
    • Kickboxing
    • Дзюдо
    • Грэпплинг
    • Kickboxing K1+MMA
    • Боевое самбо
    • БОКС PRO
    • Бокс
  • Детские программы
    • Детские танцы
      • Choreography (3-5)
      • Club Latina (10-14)
      • Contemp (6-17)
      • Free-style (6-17)
      • Ragga Dance-hall (6-17)
      • hip-hop basic (6-14)
      • Street Dance (6-9)
      • Stretching (10-17)
      • Vogue (10-17)
      • Break Dance (6-17)
      • Dance Hall (10-17)
      • Hip-Hop (10-17)
      • Hip-Hop (6-9)
      • Jazz Funk (10-17)
      • Jazz Funk (6-9)
      • KinderStrong (6-17)
    • gym kids 6-9
    • kickboxing (6-9)
    • kickboxing 6-14
    • Детские единоборства
      • УШУ (6-14)
      • ОФП+Карате (6-9)
      • ОФП+Бокс (6-9)
      • ОФП+Бокс (3-5)
      • Muay Thai (6-9)
      • Muay Thai (10-14)
      • Sambo (6-9)
      • Taegwondo (10-14)
      • Taegwondo (6-9)
      • Mix-fight (6-9)
      • ОФП+Карате (3-5)
      • Mix-fight (MMA) (10-14)
      • kickboxing (6-14)
      • Fit & sambo (3-5)
      • Бокс (6-9)
      • Бокс (10-14)
      • Дзюдо (10-14)
      • Дзюдо (6-9)
      • Кикбоксинг (10-14)
      • Кикбоксинг (6-9)
      • ОФП (6-14)
    • Muay Thai 6-14
    • Бокс 6-14
    • Здоровая спина (6-17)
  • Тренажерный зал (GYM)
    • Trekking & stretching (gym)
Все тренеры
Все тренеры
Демин Игнат
Речкина Ника
Комов Иван
Бейли Виктория
Компаниец Денис
Нарек Буданов
Элбек Циренов
Мусихина Ольга
Чупров Владимир
Комарницкий Василий
Соболева Рада
Блинова Раиса
Дубровский Александр
Анастасия
Ахметзянова Ирина
Седова Карина
Ахметзянова Ирина
Бессонов Антон
Струкова Кристина
Осипов Леонид
Буланов Валентин
Ледова Анна
Симонова Юлия
Поляков Георгий
Саламов Станислав
Прокопьев Виктор
Плюснина Мария
Якушева Яна
Мариенкова Елена
Понарина Надежда
Климашин Александр
ИНСТРУКТОР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ
Бываев Николай
Лупкин Вадим
Лифановская Валерия
Казакевич Ольга
Козлетинов Михаил
Калинин Артем
Сидельников Алексей
Нестеров Сергей
Чан Михаил
Карима Кристина
Беляков Денис
Яковлев Сергей
Гуменюк Геннадий
Мячина Екатерина
Пинская Пелагея
Ярыгина Ирина
Бейли Виктория
Бичевина Мария
Сысоева Олеся
Дашина Анастасия
Завгороднев Виталий
Горбунова Ксения
Бабич Александр
Кириогло Петр
Журенко Сергей
Воронин Иван
Комов Иван
Бываев Николай
Макаров Олег
Шуляр Дмитрий
Лозовицкая Светлана
Давыдова Руфина
Зуева Мария
Захарова Анна
Исмаилов Тимур
Скипина Елена
Мурашкин Андрей
Урок по записи
Платный урок
Продвинутый уровень
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Time понедельник
25.05.2020
вторник
26.05.2020
среда
27.05.2020
четверг
28.05.2020
пятница
29.05.2020
суббота
30.05.2020
воскресенье
31.05.2020
Перед 00:10
00:10
00:20
00:30
00:40
00:50
01:00
01:10
01:20
01:30
01:40
01:50
02:00
02:10
02:20
02:30
02:40
02:50
03:00
03:10
03:20
03:30
03:40
03:50
04:00
04:10
04:20
04:30
04:40
04:50
05:00
05:10
05:20
05:30
05:40
05:50
06:00
06:10
06:20
06:30
06:40
06:50
07:00
07:10
07:20
07:30
07:40
07:50
08:00
08:10
08:20
08:30
08:40
08:50
09:00
09:10
09:20
09:30
09:40
09:50
10:00
10:10
10:20
10:30
10:40
10:50
11:00
kickboxing (6-9)
Time55 мин
Бываев Николай
kickboxing (6-9)

Профессионально-выделенное занятие, направленное на постановку ударной техники, всестороннюю физическую подготовку, укрепление всех групп мышц, растяжку.

1071
162
 
11:10
11:20
11:30
11:40
11:50
12:00
Muay Thai (10-14)
Time55 мин
Бываев Николай
Muay Thai (10-14)

Тайский бокс - это гармоничное развитие личности тела и духа. 

1071
117
 
Бокс
Time55 мин
Комов Иван
Бокс

Cпециальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

1675
35
 
12:10
12:20
12:30
12:40
12:50
13:00
Kickboxing
Time55 мин
Бываев Николай
Kickboxing

Вид современного спортивного единоборства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств.

1071
27
 
Бокс
Time55 мин
Комов Иван
Бокс

Cпециальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

1675
35
 
13:10
13:20
13:30
13:40
13:50
14:00
14:10
14:20
14:30
14:40
14:50
15:00
15:10
15:20
15:30
15:40
15:50
16:00
kickboxing (6-9)
Time55 мин
Комов Иван
kickboxing (6-9)

Профессионально-выделенное занятие, направленное на постановку ударной техники, всестороннюю физическую подготовку, укрепление всех групп мышц, растяжку.

1675
162
 
Muay Thai (6-9)
Time55 мин
Бываев Николай
Muay Thai (6-9)

Тайский бокс -  боевая дисциплина,  гармоничное развитие личности тела и духа.

1071
116
 
Бокс (6-9)
Time55 мин
Комов Иван
Бокс (6-9)

Cпециальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости, скоростных и силовых возможностей.

1675
24
 
Кикбоксинг (6-9)
Time55 мин
Бываев Николай
Кикбоксинг (6-9)

целый комплекс физических качеств — гибкость, сила, ловкость, быстрота реакции, координация движений, чувство равновесия, концентрация внимания, выносливость.

1071
21
 
Кикбоксинг (6-9)
Time55 мин
Комов Иван
Кикбоксинг (6-9)

целый комплекс физических качеств — гибкость, сила, ловкость, быстрота реакции, координация движений, чувство равновесия, концентрация внимания, выносливость.

1675
21
 
16:10
16:20
16:30
16:40
16:50
17:00
Кикбоксинг (10-14)
Time55 мин
Комов Иван
Кикбоксинг (10-14)

 целый комплекс физических качеств — гибкость, сила, ловкость, быстрота реакции, координация движений, чувство равновесия, концентрация внимания, выносливость.

1675
22
 
Muay Thai (10-14)
Time55 мин
Бываев Николай
Muay Thai (10-14)

Тайский бокс - это гармоничное развитие личности тела и духа. 

1071
117
 
Бокс (10-14)
Time55 мин
Комов Иван
Бокс (10-14)

Cпециальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости, скоростных и силовых возможностей.

1675
25
 
Кикбоксинг (10-14)
Time55 мин
Бываев Николай
Кикбоксинг (10-14)

 целый комплекс физических качеств — гибкость, сила, ловкость, быстрота реакции, координация движений, чувство равновесия, концентрация внимания, выносливость.

1071
22
 
Mix-fight (MMA) (10-14)
Time55 мин
Комов Иван
Mix-fight (MMA) (10-14)

Это смешение различных стилей единоборств в одном уроке, включает в себя технику бокса, боевого самбо, дзюдо, вольной борьбы, джитсу-джитсу и рукопашного боя. Боевые искусства тренируют сердечно-сосудистую систему, развивают гибкость, выносливость и координацию. Урок составлен таким образом, что любой, независимо от уровня подготовки, пола и возраста, может принимать в них участие.

1675
112
 
17:10
17:20
17:30
17:40
17:50
18:00
Women kickboxing
Time55 мин
Воронин Иван
Women kickboxing

Мини группа от 3 человек. Это прекрасный фитнес, стройная фигура (при регулярных занятиях упругий пресс, уходит лишний вес и жировые отложения в области бедер и верхней части ног), гибкость (шпагат за 20 уроков), необходимая для высоких ударов ногами, приобретение основными приемами самообороны.

361
184
 
Muay Thai
Time55 мин
Бываев Николай
Muay Thai

Восточное единоборство. Специальные тренировки приводят к отличной подвижности и растяжке мышц таза и ног, что позволяет им наносить жесткие удары, которые отличаются огромной амплитудой.

1071
31
 
Бокс
Time55 мин
Воронин Иван
Бокс

Cпециальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

361
35
 
Kickboxing
Time55 мин
Бываев Николай
Kickboxing

Вид современного спортивного единоборства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств.

1071
27
 
Бокс
Time55 мин
Воронин Иван
Бокс

Cпециальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

361
35
 
18:10
18:20
18:30
18:40
18:50
19:00
Kickboxing
Time55 мин
Воронин Иван
Kickboxing

Вид современного спортивного единоборства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств.

361
27
 
Kickboxing
Time55 мин
Компаниец Денис
Kickboxing

Вид современного спортивного единоборства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств.

1604
27
 
Kickboxing
Time55 мин
Воронин Иван
Kickboxing

Вид современного спортивного единоборства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств.

361
27
 
Muay Thai
Time55 мин
Компаниец Денис
Muay Thai

Восточное единоборство. Специальные тренировки приводят к отличной подвижности и растяжке мышц таза и ног, что позволяет им наносить жесткие удары, которые отличаются огромной амплитудой.

1604
31
 
Kickboxing
Time55 мин
Воронин Иван
Kickboxing

Вид современного спортивного единоборства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств.

361
27
 
19:10
19:20
19:30
19:40
19:50
20:00
crossfit fight
Time55 мин
Воронин Иван
crossfit fight

Тренировка по кроссфит на базе боевых дисциплин. Помогает быстро скинуть лишний вес, укрепить всем мышечные группы. 

361
185
 
Бокс
Time55 мин
Комов Иван
Бокс

Cпециальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

1675
35
 
crossfit fight
Time55 мин
Воронин Иван
crossfit fight

Тренировка по кроссфит на базе боевых дисциплин. Помогает быстро скинуть лишний вес, укрепить всем мышечные группы. 

361
185
 
Бокс
Time55 мин
Комов Иван
Бокс

Cпециальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

1675
35
 
crossfit fight
Time55 мин
Воронин Иван
crossfit fight

Тренировка по кроссфит на базе боевых дисциплин. Помогает быстро скинуть лишний вес, укрепить всем мышечные группы. 

361
185
 
20:10
20:20
20:30
20:40
20:50
21:00
Бокс
Time55 мин
Комов Иван
Бокс

Cпециальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

1675
35
 
Бокс
Time55 мин
Комов Иван
Бокс

Cпециальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

1675
35
 
21:10
21:20
21:30
21:40
21:50
22:00
22:10
22:20
22:30
22:40
22:50
23:00
23:10
23:20
23:30
23:40
23:50
Урок по записи
Платный урок
Продвинутый уровень

On-line заявка

* Поля обязательные для заполнения!

Мы свяжемся с Вами
в течении часа!