Дзюдо в Строгино

Группа 1

Группа 2

Дзюдо в Строгино

Посещая секции дзюдо в Неофит вы не только получаете спортивные навыки, но и развиваете отличную концентрацию внимания, собственную дисциплинированность, стрессоустойчивость и самообладание. Дзюдо - это физическая и психологическая закалка организма, которая так необходима в современном ритме жизни.

Дзюдо – один из видов боевого искусства, в котором главное не ловкость, а умение использовать силу соперника. Своим возникновением этот вид спорта обязан японскому педагогу и тренеру Дзигоро Кано. Еще в молодости он размышлял о гармонии тела и духа. За небольшой временной промежуток он сумел освоить сложнейшую технику приемов джиу-джитсу.

Для создания принципиально нового направления Кано взял лучшее от джиу-джитсу. Он убрал опасные удары, дополнил их некоторыми спортивными приемами и создал новую систему духовного и физического совершенства – дзюдо.

Данный вид борьбы предназначен в основном для самообороны. Усиленные тренировки с напарником способствуют развитию следующих качеств:

  • Выносливости.
  • Скорости.
  • Приобретению реакции.
  • Силы.

Помимо физической силы спортсмен должен продумывать каждый свой шаг на татами. Ведь можно выиграть схватку, поймав своего соперника на ошибке. Таким образом, в процессе тренировок спортсмены учатся быстро принимать решения, позволяющие получить победу.

На сегодняшний день даже маленькие дети имеют представление о данном виде искусства. Взрослым и малышам рекомендуется выбирать данный вид спорта как отличный способ поддержания оптимальной физической формы.

Именно дзюдо помогает совершенствовать себя, свое тело и разум. Занятия данным видом боевого искусства позволяет приобрести уверенность в себе, а также развить элементарные навыки самообороны. Благодаря этому вы сможете защитить своих друзей и родственников при возникновении чрезвычайных ситуаций.

Форма для занятий дзюдо носит название дзюдога и состоит из трех частей: куртки, штанов и пояса. Обычно она изготавливается из хлопка и может иметь синий или белый цвета. Куртка должна иметь длину до бедер, при этом рукава могут прикрывать кисти рук. Брюки должны прикрывать голеностоп, при этом между ногой и брюками может быть небольшое расстояние. Если экипировка не соответствует требованиям, то судья соревнований вправе требовать от спортсмена сменить одеяние.

Секция дзюдо в Строгино

Такой вид спорта, как дзюдо позволяет сформировать характер, развить внимание и координацию. Он учит прыгать и бегать, а также держать удар и контролировать ситуацию. Занятия данным видом боевого искусства характеризуется рядом преимуществ, в числе которых:

  • Развитие отличной физической формы, гибкости, улучшение работы органов дыхания, а также состояния сердечной системы.
  • Благоприятное воздействие на духовное состояние и нервную систему.
  • Закалка характера и улучшение концентрации.

Все дзюдоисты отличаются спокойным и уравновешенным характером, а также гибкостью ума. Дзюдоисту не свойственно метание в мыслях и действиях, поскольку он с раннего детства приучен к следованию определенному распорядку.

Дзюдо отлично подходит для нерешительных и застенчивых людей, поскольку помогает приобрести уверенность в себе и добиться определенных успехов в жизни. В экстремальных ситуациях данная техника позволяет защитить себя, родных и близких.

Все мастера дзюдо отличаются активностью и отменным здоровьем. Если следовать методам планировки, то этим направлением боевого искусства можно заниматься до глубокой старости.

Школа дзюдо в Строгино

В фитнес-клубе NeoFit функционирует лучшая школа дзюдо в Строгино. Воспитанием детей и взрослых занимаются профессиональные спортсмены, имеющие большой опыт работы в данной сфере. Все наши тренеры смогут найти подход к любому клиенту, благодаря использованию эффективных методик обучения.

Мы готовы делиться своими знаниями в групповом или индивидуальном порядке в зависимости от ваших предпочтений. В процессе проведения тренировок они используют только профессиональные методики, позволяющие добиться эффективного результата.

Все занятия проводятся в современных залах с отличной системой вентиляции, благодаря чему сам тренировочный процесс приносит максимальную пользу.

Выбирайте лучшее время для тренировок исходя из представленного расписания и начинайте совершенствоваться уже сегодня!

On-line заявка

* Поля обязательные для заполнения!

Мы свяжемся с Вами
в течении часа!