Кардио тренировки

Группа 1

Кардио тренировки

Группа 2

Кардио тренировки

Регулярные кардио тренировки, улучшат функциональные способности сердечно - сосудистой системы, что ускорит кровообращение и заставит ваше сердце биться сильнее и эффективнее. Кроме того, они являются практичным способом сжигать калории и терять жир, а также улучшить вашу выносливость и энергоемкость.

Кардио тренажеры предназначены для разминки перед силовой тренировкой, а также для более продолжительной аэробной тренировки с целью сжигания подкожного жира и укрепления сердечно-сосудистой системы.

Кардио тренировки, способствуют понижению уровня холестерина в крови, что является немаловажным фактором в программах коррекции фигуры и снижения веса. Занятия на кардио оборудовании положительно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата, повышают подвижность суставов, эластичность мышечных связок и повышают общее психо-эмоциональное состояние.

Кардио тренировки можно значительно разнообразить, используя всевозможные программы. Тренеры клуба NeoFIt Строгино, порекомендуют наиболее подходящие именно для Вас.

On-line заявка

* Поля обязательные для заполнения!

Мы свяжемся с Вами
в течении часа!