Восточные единоборства в Строгино

Группа 1

Группа 2

Восточные единоборства в Строгино

Тайский бой или Муай Тай - это изучение древней философии боя, где на ряду с зрелищными приемами особое внимание отводится уважительному отношению к сопернику. Обучаясь Муай Тай, Вы научитесь сохранять облик человечности, физически отстаивая свою позицию.

Все виды единоборств берут начало с древних времен, когда для защиты семей, деревень и племен разрабатывались специальные тактики ведения боя, которые применялись при борьбе с врагами. Сначала старые боевые искусства были примитивными и не раскрывали всех возможностей человеческого тела. Многие историки считают, что родоначальником восточных единоборств является ушу.
Необходимо отметить, что восточные единоборства имеют совсем другое значение, чем в Европе и Америке. Здесь все строится не только на принципах самообороны и защиты человека и общества, но и духовном развитии посредством выполнения определенных физических заданий. Наиболее популярными видами восточных единоборств считаются каратэ и дзюдо, при этом сейчас также широкую известность приобрел и муай-тай.
Необходимо отметить, что популярные боевые искусства состоят не только из противоборствующих техник. Во многих изначально были заложены стили, которые разрабатывались как спортивные единоборства. Виды контактных методик, которые относятся к спорту можно перечислять десятками – это и бокс, и карате, и дзюдо и многие другие.
Необходимо отметить, что восточные единоборства – это эффективные и самодостаточные виды боевых искусств, которые пользуются большой популярностью, поскольку они помогают развить силу духа и вместе с тем воспитать характер.

Муай тай Строгино

В фитнес клубе NeoFit работают преподаватели по Муай тай или тайскому боксу. Именно данный вид боевого искусства считается одним из наиболее сокрушительных. Этому направлению единоборств в Таиланде учат полицейских, военных, а также простых граждан. Бойцы направляют град ударов, используя колени, кулаки и ноги.
Если противники не сильно отличаются между собой по уровню физической подготовки и весу, то приемы тайского бокса способны нокаутировать любого соперника. Этот вид бокса также считается одним из наиболее смертоносных типов боевых искусств в мире.
Основной целью данного направления считается развитие:

  • выносливости;
  • ловкости;
  • гибкости.

Тайские боксеры регулярно проверяют себя на прочность, постоянно выступая на различных чемпионатах и соревнованиях национального или международного классов.

Обычно муай тай предполагает использование специальной экипировки. Также основа этого вида боевого искусства состоит в умении защитить себя от ударов соперника и использовать каждый просчет для нокаута. Поединки муай тай всегда проходят под музыкальное сопровождение. При этом композиция исполняется вживую на традиционных инструментах.
Сегодня муай тай очень популярен именно в Таиланде. Также его широко практикуют в Японии. Проведение соревнований по данному виду спорта является серьезным бизнесом, который предусматривает игры на тотализаторе. В классическом муай –тай известно более 100 приемов. Однако в современном варианте используют не более 30.

Тайский бокс Строгино

Занятия тайским боксом рекомендуют начинать еще в детстве. Тренеры фитнес-клуба NeoFit стараются развивать скорость ударов и выносливость. Для отработки техники используются подвесные боксерские мешки и груши. Защита от ударов на тренировках обеспечивается при помощи специального шлема, а в рот при этом вставляют «капу»
В тайском боксе существует 2 стиля:

  • Твердый бой. Сейчас его можно увидеть редко, в основном его практикуют в деревнях. В этом стиле основное внимание обращается на твердую, устойчивую позицию, надежную защиту и мощные удары. Движения носят прямолинейный характер, финты не используются, при этом очень развита техника боя на ближней дистанции.
  • Щегольской бой наоборот – строится на финтах и уклонах. Передвижения являются быстрыми, предполагают много круговых и боковых ударов, а также предусматривают проведение ударов коленями.

Сейчас все чаще боксеры сводят поединок к простому обмену ударами. Приемы, предполагающие использование кулаков, проводятся одиночно или сериями. Раскрытая перчатка используется для того, чтобы накрыть прямой удар или отвести его в сторону.
Важное место в тайском боксе занимают удары локтями. Их наносят практически в любых направлениях под любым углом: снизу-вверх, по диагонали и вертикали. Ударов коленом также не мало, но они, в основном, являются прямыми и круговыми.

Техника ударов стопой в тайском боксе

Необходимо отметить, что техника ударов стопой развита в меньшей степени. Она предусматривает выполнение ударов в прыжке, а также разных подсечек. Базовым считается прямой удар, который направлен в солнечное сплетение или в пах. Боковых ударов немного: их наносят с разворота или в круговом движении.

Тайский бокс в фитнес клубе NeoFit

Фитнес клуб NeoFit предлагает всем желающим посещать тренировки по восточным единоборствам. У нас трудится профессиональная команда тренеров, которые являются настоящими специалистами в данной области. Стоимость тренировок приемлемая, при этом вы получаете возможность развиваться не только в физическом, но и в духовном плане. Более подробную консультацию касаемо расписания вы можете уточнить по нашим контактным телефонам, представленным на сайте.

 

On-line заявка

* Поля обязательные для заполнения!

Мы свяжемся с Вами
в течении часа!