Женские единоборства в Строгино

Группа 1

Группа 2

Женские единоборства в Строгино

Приглашаем представительниц прекрасного пола на посещение тренировок по женским единоборствам, что позволит Вам не только научится приемам самозащиты и чувствовать себя уверенней в опасных ситуациях, но и привести в норму физическую форму и стать еще привлекательней.

На сегодняшний день единоборства для девушек нельзя считать спортом, который находится под запретом. Слабый пол становится не таким уж и слабым, к тому же занятие данным видом спорта характеризуется большим числом преимуществ:

  • Женские единоборства помогают представительницам прекрасного пола поддерживать мышцы в тонусе. При этом регулярные занятия обеспечивают прекрасную растяжку, быстроту, ловкость и координацию движений. Также данные занятия помогают получить идеальное тело..
  • Еще регулярные тренировки способствуют тому, что любая представительница прекрасного пола почувствует себя намного увереннее и начнет добиваться поставленных целей. Также наши девушки знают, как защитить себя в любых экстремальных ситуациях.
  • По мнению психологов, занятия данными видами спорта не только способствуют укреплению силы духа, но и повышают выносливость, мотивируют и успокаивают одновременно.

Единоборства учат девушек  в любой ситуации владеть не только своим телом, но и эмоциональным состоянием, что может пригодиться даже в самых экстремальных случаях. Таким образом, вы легко сможете сами себя защитить в случае чего.

Виды женских единоборств в Строгино

Существует большое разнообразие различных видов боевых искусств, благодаря чему каждая представительница прекрасного пола может подобрать для себя наиболее оптимальный вариант. При этом наибольшей популярностью среди девушек пользуется каратэ, бокс, капоэйра и другие разновидности. Если вы приняли решение заниматься данным видом спорта, нужно быть готовым к тому, что придется попотеть. При этом через несколько месяцев активных тренировок вы почувствуете и увидите кардинальные преображения всего тела. Спорт Клуб НеоФит приглашает девушек любого возраста на занятия по женским единоборствам в Строгино с удобным расписанием тренировок.

Женское каратэ

Каратэ считается очень популярным видом единоборств. В мире очень много представительниц прекрасного пола увлекаются именно данным видом искусства. Каратэ  дает потрясающую фитнес-нагрузку. За короткий промежуток времени вы станете очень гибкими и быстрыми, при этом тело кардинально изменится в лучшую сторону.

Также этот вид искусства развивает мышечную систему и улучшает интеллектуальные способности. Человек становится очень выносливым, духовно развитым и решительным. Помимо ударной техники тренеры учат правильно дышать.

Бокс для женщин

Вопрос: «какой вид спорта лучше всего осваивать представительницам прекрасного пола?» является очень актуальным. Почему-то многие девушки отказываются пробовать себя в боксе, и зря. В данной секции тренеры учат выносливости, а также развивают четкость всех движений. А данные качества очень важны при насыщенном жизненном ритме, поскольку помогают быстрее адаптироваться в пространстве.

Если нужно избавиться от раздражения и негатива, то бокс – это самый лучший способ выплескивания отрицательных эмоций. После тренировки плохое настроение уйдет вместе с лишними килограммами. Для занятия данным видом спорта вам потребуется приобрести специальные перчатки. При этом в процессе вы получите немало удовольствия и адреналина.

Тайский бокс

Если вы не испытываете проблем со здоровьем, в таком случае стоит задуматься о смешанных единоборствах. Представительницы прекрасной половины отмечают получение быстрых результатов после занятия этим видом боевого искусства. Тайский бокс считается одним из наиболее эффективных методов потратить калории. Преимуществом таких занятий является то, что они проходят под музыку. Как правило, женский бокс не предусматривает ведение контактного боя, поэтому девушкам не нужно переживать о возможной вероятности получения травм.

Файтинг-класс

Также не менее интересным является файтинг-класс. Такая тренировка включает в себя несколько видов боевых искусств. Обязательной частью процесса является расслабление в конце, что не может не радовать представительниц прекрасного пола. Во время проведения тренировок по файтинг-классу задействуются все группы мышц, улучшается растяжка и координация движений.

К тому же большое количество девушек практикуют единоборства, и это считается вполне нормальным.Многие дамы во всем мире считаю этот вид боевого искусства самым эффективным. Девушки замечают, что их тело преображается и характер меняется, при этом не стоит забывать, что занятие боевыми искусствами – это дело для души.

Женские единоборства в фитнес клубе NeoFit.

Тренеры фитнес клуба NeoFit в Строгино предоставляют своим клиентам возможность заниматься различными видами единоборств. С вами будут работать профессиональные тренеры с большим опытом в данной сфере, которые помогут вам подтянуть физическую форму и справиться с лишним весом.

Стоимость тренировок в нашем фитнес-клубе является демократичной и варьируется в зависимости от вида единоборства. Также тренеры проводят индивидуальные тренировки, помогающие раскрыть спортивный потенциал. Для того чтобы воспользоваться услугами компании, вам необходимо позвонить по телефонам, указанным на сайте и записаться на тренировку. Уверены, посетив наш клуб однажды, вы непременно останетесь довольны высоким уровнем сервиса и внимательным отношением к каждому клиенту.

 

On-line заявка

* Поля обязательные для заполнения!

Мы свяжемся с Вами
в течении часа!